fat

നിങ്ങൾ അമിതമായി മധുരം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാം; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ
Global Fatty Liver Day: കേരളത്തിൽ 49 ശതമാനം പേർക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ, ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് കരൾ പരിശോധന പ്രധാനം
ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാം; പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കൂ
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കരുതുന്നുവോ! എങ്കിൽ അല്ല
ഡയറ്റില്‍ കൊഴുപ്പ് ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? പരിചയപ്പെടാം ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കൈകളിലെ കൊഴുപ്പ് കളയണോ? ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ മതി
മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണോ; ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകൾ ഇതാ
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് മാറ്റണോ? അതിരാവിലെ ഈ പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ
ശരീരത്തിന് വേണം ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതും ഒന്നാണോ
ദേശീയ പ്രോട്ടീന്‍ ദിനം; കഴിക്കാം പ്രോട്ടീന്‍ റിച്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കുടവയര്‍ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം; വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന വര്‍ക്കൗട്ടുകള്‍...
logo
The Fourth
www.thefourthnews.in