Health Benefits

അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ മതി, ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍

അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ മതി, ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍

വെബ് ഡെസ്ക്

03 Oct 2024

2 min read

ചർമം തിളങ്ങാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും വെണ്ടയ്ക്ക വെള്ളം; ഇൻഫ്ളുവൻസർമാരുടെ അവകാശവാദത്തിലെ സത്യമെന്ത് ?

ചർമം തിളങ്ങാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും വെണ്ടയ്ക്ക വെള്ളം; ഇൻഫ്ളുവൻസർമാരുടെ അവകാശവാദത്തിലെ സത്യമെന്ത് ?

വെബ് ഡെസ്ക്

30 Sep 2024

2 min read

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിനം, ഈ ശീലങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കൂ

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിനം, ഈ ശീലങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കൂ

വെബ് ഡെസ്ക്

28 Sep 2024

2 min read

ഗർഭകാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

ഗർഭകാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

വെബ് ഡെസ്ക്

16 Sep 2024

2 min read

ചർമത്തിലെ ചുളിവുകളും പ്രായവും കുറയ്ക്കാൻ കാപ്പി ബെസ്റ്റാ! പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്

ചർമത്തിലെ ചുളിവുകളും പ്രായവും കുറയ്ക്കാൻ കാപ്പി ബെസ്റ്റാ! പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്

വെബ് ഡെസ്ക്

16 Sep 2024

1 min read

സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോര്‍മോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാം, ഈ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ

സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോര്‍മോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാം, ഈ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ

വെബ് ഡെസ്ക്

28 Aug 2024

2 min read

ധാരാളം ചിരിച്ചോളൂ; ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

ധാരാളം ചിരിച്ചോളൂ; ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

വെബ് ഡെസ്ക്

10 Aug 2024

2 min read

അത്താഴവും പ്രഭാത ഭക്ഷണവും തമ്മിൽ 12 മണിക്കൂർ ഗ്യാപ്പിടൂ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

അത്താഴവും പ്രഭാത ഭക്ഷണവും തമ്മിൽ 12 മണിക്കൂർ ഗ്യാപ്പിടൂ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

വെബ് ഡെസ്ക്

09 Aug 2024

2 min read

പുറത്ത് നടക്കാൻ പോകാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

പുറത്ത് നടക്കാൻ പോകാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

വെബ് ഡെസ്ക്

03 Aug 2024

2 min read

പപ്പായ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഒരിക്കലും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം കഴിക്കരുത്

പപ്പായ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഒരിക്കലും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം കഴിക്കരുത്

വെബ് ഡെസ്ക്

29 Jul 2024

2 min read

കാരറ്റ് അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല, ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

കാരറ്റ് അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല, ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

വെബ് ഡെസ്ക്

28 Jul 2024

2 min read

പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

വെബ് ഡെസ്ക്

25 Jul 2024

2 min read

കക്കിരി വിത്തിന്റെ 9 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

കക്കിരി വിത്തിന്റെ 9 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

വെബ് ഡെസ്ക്

23 Jul 2024

2 min read

പെരുംജീരകം കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന 8 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പെരുംജീരകം കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന 8 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

വെബ് ഡെസ്ക്

18 Jul 2024

2 min read

രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നയുടൻ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം

രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നയുടൻ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം

വെബ് ഡെസ്ക്

28 Jun 2024

2 min read

പുകവലി നിര്‍ത്തിയാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന മാറ്റങ്ങള്‍

പുകവലി നിര്‍ത്തിയാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന മാറ്റങ്ങള്‍

വെബ് ഡെസ്ക്

01 Jun 2024

2 min read

പ്രോട്ടീന്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്? അറിയാം

പ്രോട്ടീന്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്? അറിയാം

വെബ് ഡെസ്ക്

12 May 2024

2 min read

ബുദ്ധി ഷാർപ്പാക്കണോ? ഇവ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ

ബുദ്ധി ഷാർപ്പാക്കണോ? ഇവ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ

വെബ് ഡെസ്ക്

03 May 2024

2 min read

More Stories..

The Fourth

www.thefourthnews.in