Mental Healthcare

നാം അനുഭവിക്കാത്തിടത്തോളം മാനസികാരോഗ്യപ്രശ്‌നം മറ്റൊരാളുടേത് മാത്രമാണ്: ശ്രുതി ഹാസന്‍
ഒസിഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാം, പ്രതിവിധിയുണ്ട്
മാനസിക സമ്മർദത്തെ നേരിടാനുള്ള എട്ട് മാർഗങ്ങൾ
മാനസികാരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്, പോസിറ്റീവായിരിക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകള്‍
മാനസിക സമ്മർദം അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഈ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാം
ജോലി സ്ഥലത്തെ മാനസിക സമ്മർദങ്ങൾ കുറക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
സമ്മർദ്ദം അകറ്റാന്‍ ജീവിതശൈലിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം
അനുലോം വിലോം; മാനസിക പിരിമുറുക്കം അകറ്റി സന്തോഷ ജീവിതം നയിക്കാൻ ശീലമാക്കാം പ്രാണായാമം
ന്യൂ ഇയ‍ര്‍ റെസൊല്യൂഷന്‍സ് ഇത്തവണ ആരോഗ്യകരമാക്കാം, ചില ടിപ്സ്
അവധി നൽകണം, യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കണം, മാനസിക സമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കണം; പോലീസിലെ ആത്മഹത്യ പ്രവണത കുറയ്ക്കാന്‍ സര്‍ക്കുലര്‍
മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കാം?
മനസ് ശരിയല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ശരിയാകില്ല; മാനസികാരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
ജോലിഭാരം, ജീവിതവേഗം; 90 ശതമാനം ഇന്ത്യക്കാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നെന്ന് സർവ്വേ
മാനസികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാം, ഈ പ്രഭാത ദിനചര്യകളിലൂടെ
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍: സുഹൃത്തുക്കളെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളിതാ
സ്വയം സ്നേഹിക്കൂ; ഒസിഡിയെ നിയന്ത്രിക്കൂ
കുട്ടിക്കാലം വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഭാവിയേയും ബാധിക്കാം
അനാഥാലയത്തിൽ നിന്ന് ജീവിതത്തിലേക്ക് കൈപിടിച്ചു; ഒടുവിൽ മാതാപിതാക്കളെ അരുംകൊല ചെയ്ത് ദത്തുപുത്രൻ
More Stories..
logo
The Fourth
www.thefourthnews.in